您的当前位置:首页 >Cúp C1 >2 món ăn từ dưa leo giúp bạn tránh tăng cân dịp nghỉ lễ_lịch sử đối đầu mu vs chelsea 正文
时间:2025-01-17 07:33:00 来源:网络整理编辑:Cúp C1
Tin thể thao 24H 2 món ăn từ dưa leo giúp bạn tránh tăng cân dịp nghỉ lễ_lịch sử đối đầu mu vs chelsea
Trong thời tiết oi bức thì những món ăn mang tính chất thanh mát lại hạn chế nấu nướng càng được ưa chuông. Cùng thử 2 món ăn từ dưa leo dưới đây trong kì nghỉ này để hạn chế tăng cân và giúp cả nhà ngon miệng hơn nhé!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm 2 món ăn từ dưa leo này:
- Dưa leo: 2 trái
- 100g giá đỗ
- 1 củ cà rốt
- 1 nắm rau thơm
- Đậu phộng rang
- Ớt trái,ónăntừdưaleogiúpbạntránhtăngcândịpnghỉlễlịch sử đối đầu mu vs chelsea tỏi
- Chanh, nước mắm, đường, giấm
Gỏi dưa leo giá đỗ
Cách làm
Rau thơm làm sạch, để ráo rồi băm nhỏ.
Dưa leo gọt bỏ vỏ, cắt đôi theo chiều dọc bỏ phần hạt. Thái lát dày khoảng 0.5cm rồi bóp cùng với 1/2 thìa cafe muối.
Cà rốt rửa sach, gọt bỏ vỏ rồi bào sợi mỏng. Trộn chung cà rốt với 2 thìa cafe đường, 2 thìa súp giấm trong 15 phút.
Giá làm sạch, cũng trộn chung với đường và giấm tỉ lệ như đối với cà rốt.
Đậu phộng rang chín, giã nhỏ.
Băm nhỏ ớt trái, tỏi.
Pha nước chấm chua ngọt theo tỉ lệ 2 thìa súp giấm : 2 thìa súp nước mắm : 2 thìa súp đường và 1/2 bát nước. Sau đó cho thêm tỏi và ớt băm.
Dưa leo đem xả sạch lại với nước, vắt khô cho hết mặn. Cà rốt và giá chắt bỏ nước giấm đường. Đem trộn ba thứ lại với nhau
Cho hỗn hợp dưa, giá, cà rốt ra đĩa, rải đậu phộng và rau thơm lên trên cùng. Gần ăn thì rưới nước mắm đã pha vào trộn chung.
Món dưa leo bóp xổi
Nguyên liệu
Dưa leo để nguyên vỏ, rửa sạch và bào sợi.
Tỏi, ớt băm nhỏ. Lấy một ít ớt trái cắt sợi.
Pha nước chấm chua ngọt với 1/2 trái chanh : 1 thìa súp nước mắm : 1 thìa súp đường : 2 thìa súp nước.
Cho dưa bào ra đĩa, trộn chung với ớt cắt sợi. Khi gần ăn thì cho nước mắm vào trộn đều là bạn có thêm một món ăn từ dưa leo cho bữa tối của cả nhà thêm ngon miệng!
Chúc các bạn thành công với 2 món ăn từ dưa leo này nhé!
(Theo Trí Thức Trẻ)
Đinh Hiền Anh lấy tiền cát2025-01-17 07:34
Nam sinh 9.75 điểm môn Ngữ văn: 'Em phải dành dụm từng giây'2025-01-17 07:27
Cục An toàn thông tin cảnh báo tấn công mã hóa dữ liệu đang tăng cao2025-01-17 07:24
Người dân Hàn Quốc 'trẻ ra' nhờ dự luật bỏ cách tính tuổi truyền thống2025-01-17 07:03
Đạp nhầm chân ga, SUV lao vào hàng cây rồi lật ngửa2025-01-17 06:57
6 lỗ hổng bảo mật mới trong sản phẩm Microsoft đang bị hacker khai thác2025-01-17 06:55
Cô giáo ở Đồng Nai làm gãy chân trẻ mầm non 3 tuổi2025-01-17 06:22
Phụ huynh tranh cãi trước quy định cho học sinh dùng điện thoại trong giờ2025-01-17 05:42
Kết quả MU 02025-01-17 05:13
Quảng Ngãi tạm dừng tất cả hoạt động dạy và học từ ngày 27/72025-01-17 05:05
Russian PM concludes official visit to Việt Nam2025-01-17 07:19
Trường mầm non ở Đà Nẵng bị kẻ lạ mặt phá hoại tài sản2025-01-17 06:41
Thí điểm dạy tiếng Nga, tiếng Trung Quốc từ lớp 32025-01-17 06:30
Điểm chuẩn Học viện Cảnh sát nhân dân 20222025-01-17 06:27
Hồ sơ giải mật hé lộ 'tiệc nhạy cảm' của Tổng thống Kennedy2025-01-17 06:14
Cậu bé 13 tuổi tham dự Olympic Vật lý châu Á tại Việt Nam2025-01-17 06:04
Cục Thông tin cơ sở thông báo tuyển dụng công chức2025-01-17 05:53
Thi THPT quốc gia: Vờ đi vệ sinh để...xem trộm World Cup2025-01-17 05:38
Bão ngầm tập 32: 'Ong chúa' thuê người thủ tiêu Toàn 'khỉ đốm'2025-01-17 05:28
Tôi bật khóc khi mở hộp giấy cũ trong tủ đồ của mẹ kế ra xem2025-01-17 05:27