会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 8 sai lầm khi tắm vào mùa đông dễ gây đột tử_kết quả ai cập!

8 sai lầm khi tắm vào mùa đông dễ gây đột tử_kết quả ai cập

时间:2025-01-25 16:09:00 来源:PhongThuyBet 作者:World Cup 阅读:581次

Một số thói quen khi tắm vào mùa đông có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh,ầmkhitắmvàomùađôngdễgâyđộttửkết quả ai cập ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Theo Huffington Post, những thói quen hằng ngày khi tắm trong mùa đông lạnh giá có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Vậy bạn cần tránh những sai lầm dưới đây để bảo vệ sức khỏe.

Tắm hàng ngày

Với nhiệt độ lạnh giá của mùa đông, việc tắm quá nhiều sẽ gây tổn thương lớp biểu bì của da, làm cho sức đề kháng của da yếu đi, dễ gây mẩn ngứa và các vấn đề về da.

Tắm nhiều với xà phòng

Làn da bạn trở nên khô và nhạy cảm hơn vào mùa đông nên việc tắm nhiều xà phòng khiến da bị tổn thương, dẫn đến mẩn ngứa. Thay vào đó, bạn nên dùng ít sữa tắm, những người da khô, tốt nhất chỉ tắm bằng nước sạch.

Tắm vào ban đêm

Vào mùa đông, đặc biệt vào ban đêm, nhiệt độ rất thấp khiến các mạch máu trong cơ thể co lại, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Vì vậy, tắm vào thời gian này rất nguy hiểm, có thể khiến bạn bị cảm lạnh, thậm chí gây tử vong.

{keywords}

Vào mùa đông, bạn nên chú ý tới thói quen khi tắm để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Ảnh: Medicaldaily.

Tắm quá lâu

Tắm quá lâu khiến da dễ bị mất nước, cơ thể mệt mỏi, dễ gây ra tình trạng thiếu máu ở tim, thiếu dưỡng khí và gây co rút mạch, dẫn tới tụ máu, nhịp tim thất thường, thậm chí là đột tử. Thời gian tắm tốt nhất là khoảng 10 phút.

Tắm xong đi ngủ ngay

Nước nóng sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng nhanh gây ức chế hoạt động của não bộ. Nếu lập tức đi ngủ sau khi tắm, bạn sẽ rất khó chìm sâu vào giấc ngủ. Tốt nhất là bạn nên tắm trước khi đi ngủ khoảng 1-2 giờ.

Tắm nước quá nóng

Nhiệt độ nước quá cao sẽ còn phá vỡ chất dầu trên da, nở lỗ chân lông, giãn huyết quản, tăng áp lực cho tim. Nước nóng còn làm tăng nguy cơ da bị tổn thương, bị bỏng hoặc khô. Do đó, nhiệt độ tắm thích hợp nhất vào mùa đông cho chúng ta là từ 24-29 độ.

Gội đầu bằng nước lạnh

Điều này sẽ ảnh hưởng đến não bộ và các dây thần kinh trung ương đi qua da đầu, đặc biệt vào mùa đông. Vì vậy, bạn nên gội đầu bằng nước ấm để tránh sự chênh lệch nhiệt độ, có thể gây choáng váng.

Không dùng kem dưỡng da sau khi tắm

Vào mùa đông, làn da bạn dễ bị mất nước hơn. Do vậy, sau khi tắm xong, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da để hạn chế da khô, nẻ, sần sùi.

(Theo Zing)

Hai chất độc trong bún, phở bạn đang ăn hàng ngày

(责任编辑:Thể thao)

相关内容
  • VNPT đã phát sóng 380 trạm 4G tại Vũng Tàu, Hà Nội, TP.HCM
  • Soi  Italia hôm nay 12/11: Venezia vs Reggina
  • Soi kèo tài xỉu Mallorca vs Bologna hôm nay 0h00 ngày 15/12
  • Lịch sử đối đầu Anh vs Ukraine, 23h ngày 26/3
  • 10 trang phục Halloween đắt đỏ bậc nhất thế giới, có bộ hàng triệu USD
  • Nhận định, soi kèo Belgrano vs Godoy Cruz, 7h00 ngày 30/7: Cải thiện thành tích
  • Soi kèo tài xỉu Iran vs Kenya hôm nay 0h00 ngày 29/3
  • Soi kèo rung bàn thắng AC Milan vs Tottenham, 3h ngày 15/2
推荐内容
  • FPT Shop khuyến mãi Tết: Tết Táo Quân, tặng quà hấp dẫn
  • Soi kèo tài xỉu Villarreal B vs Tenerife hôm nay, 1h ngày 11/12
  • Nhận định, soi kèo River Plate vs Atletico Tucuman, 7h00 ngày 14/9: Khó thắng
  • Soi kèo tài xỉu Rayong vs Suphanburi hôm nay, 18h ngày 25/11
  • Ăn nhiều rau răm có gây hại?
  • Nhận định, soi kèo Huracan với Rosario Central, 7h15 ngày 01/03: Tiếp tục bết bát