Thực đơn 3 món chay thanh đạm, đổi vị cho ngày nắng nóng_ket qua bong da cup c2
Thực đơn gồm có:
- Bánh rau sam
- Rau diếp xào
- Củ cải trộn với rau mùi tây
1. Bánh rau sam
Thành phần: bột mì, rau sam (có thể thay thế bằng các loại rau khác), trứng, dầu, ớt, muối.
Cho một lượng bột vừa phải vào bát, thêm nước, nhồi mịn và đậy nắp ủ trong 30 phút. Rau sam chỉ lấy lá và ngọn non, rửa sạch, ngâm trong nước muối 10 phút, rửa nhiều lần rồi băm nhỏ. Sau đó, bạn lấy một nồi nhỏ, cho 1,2 quả trứng vào, thêm gia vị, trộn rau sam, nhân điều chỉnh cho vừa lượng cần dùng. Lấy bột ra cán thành miếng mỏng, cho nhân vào, cuộn lại rồi cho vào chảo chống dính nướng chín, thường xuyên lật bánh qua lại cho đến khi thấy mảng màu nâu xuất hiện trên vỏ bánh thì lấy ra.
2. Rau diếp xào
Thành phần: rau diếp, tỏi, dầu, nước tương, dầu hào, muối.
Rau diếp rửa sạch, cho vào nồi luộc sơ qua với một chút muối, vớt ra để ráo nước. Phi thơm hành tỏi, cho rau diếp vào đảo đều, thêm nước tương, gia vị, nêm lại một lần nữa rồi đổ ra đĩa.
3. Củ cải trộn với rau mùi tây
Thành phần: củ cải nước, rau mùi, đậu phộng, muối, nước tương, giấm, đường trắng, dầu hào, ớt đỏ khô, hạt tiêu.
Củ cải rửa sạch, bào thành sợi nhỏ, ngâm trong nước muối. Rau mùi tây cắt bỏ gốc rễ, cắt khúc nhỏ để riêng. Bạn chuẩn bị một bát con, cho nước tương, giấm, muối, đường, dầu hào vào bát, trộn đều, nêm vừa miệng. Lấy một bát lớn, củ cải vớt để ráo nước cho vào, thêm rau mùi tây, nước sốt trộn đều, có thể thêm một chút tiêu, ớt hoặc đậu phộng rang giã nhỏ là tuyệt ngon bạn nhé.
Công thức nấu giò heo giả cầy ăn cùng bánh mì cho ngày cuối tuần
Để món ăn này đúng vị phải có riềng, sả, mắm tôm và phải nướng qua miếng thịt heo trên bếp than cho cháy phần da phía ngoài.
相关文章
Jennifer Lopez đeo trang sức hơn 200 tỷ đi sự kiện
Jennifer Lopez tại lễ trao giải thường niên SAG Awards 2020 sáng 20/1 tại Los Angeles. J. Lo là một2025-01-28- Với 25 năm cống hiến ở lĩnh vực nha khoa, TS.BS. Võ Văn Nhân là một trong những người tiên phong áp2025-01-28
- Cộng hưởng chuyên môn, nâng cao trải nghiệmLễ ký kết diễn ra với sự hiện diện của TS.BS. Matsuoka Yo2025-01-28
Các biện pháp điều trị ung thư tử cung
Phương pháp điều trị được xác định dựa trên loại ung thư, giai đoạn, tuổi bệnh nhân và sức khỏe tổng2025-01-28Tình yêu và tham vọng tập 57: Ánh bị Thiên cưỡng bức
Luôn bị Linh (Diễm My) từ chối tình cảm dù tìm đủ cách tiếp cận, Thiên (Trọng Lân) chĩa mũi nhọn san2025-01-28Viên uống Eye Ruby vào "Top 10 thương hiệu
Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận cho những nỗ lực phấn đấu của nhãn hàng viên uống Eye Ruby trong2025-01-28
最新评论