您现在的位置是:PhongThuyBet > Ngoại Hạng Anh
8 sai lầm khi tắm vào mùa đông dễ gây đột tử_kq bxh anh
PhongThuyBet2025-03-13 06:11:35【Ngoại Hạng Anh】1人已围观
简介Tin thể thao 24H 8 sai lầm khi tắm vào mùa đông dễ gây đột tử_kq bxh anh
Một số thói quen khi tắm vào mùa đông có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh,ầmkhitắmvàomùađôngdễgâyđộttửkq bxh anh ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Theo Huffington Post, những thói quen hằng ngày khi tắm trong mùa đông lạnh giá có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Vậy bạn cần tránh những sai lầm dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
Tắm hàng ngày
Với nhiệt độ lạnh giá của mùa đông, việc tắm quá nhiều sẽ gây tổn thương lớp biểu bì của da, làm cho sức đề kháng của da yếu đi, dễ gây mẩn ngứa và các vấn đề về da.
Tắm nhiều với xà phòng
Làn da bạn trở nên khô và nhạy cảm hơn vào mùa đông nên việc tắm nhiều xà phòng khiến da bị tổn thương, dẫn đến mẩn ngứa. Thay vào đó, bạn nên dùng ít sữa tắm, những người da khô, tốt nhất chỉ tắm bằng nước sạch.
Tắm vào ban đêm
Vào mùa đông, đặc biệt vào ban đêm, nhiệt độ rất thấp khiến các mạch máu trong cơ thể co lại, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Vì vậy, tắm vào thời gian này rất nguy hiểm, có thể khiến bạn bị cảm lạnh, thậm chí gây tử vong.
![]() |
Vào mùa đông, bạn nên chú ý tới thói quen khi tắm để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Ảnh: Medicaldaily. |
Tắm quá lâu
Tắm quá lâu khiến da dễ bị mất nước, cơ thể mệt mỏi, dễ gây ra tình trạng thiếu máu ở tim, thiếu dưỡng khí và gây co rút mạch, dẫn tới tụ máu, nhịp tim thất thường, thậm chí là đột tử. Thời gian tắm tốt nhất là khoảng 10 phút.
Tắm xong đi ngủ ngay
Nước nóng sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng nhanh gây ức chế hoạt động của não bộ. Nếu lập tức đi ngủ sau khi tắm, bạn sẽ rất khó chìm sâu vào giấc ngủ. Tốt nhất là bạn nên tắm trước khi đi ngủ khoảng 1-2 giờ.
Tắm nước quá nóng
Nhiệt độ nước quá cao sẽ còn phá vỡ chất dầu trên da, nở lỗ chân lông, giãn huyết quản, tăng áp lực cho tim. Nước nóng còn làm tăng nguy cơ da bị tổn thương, bị bỏng hoặc khô. Do đó, nhiệt độ tắm thích hợp nhất vào mùa đông cho chúng ta là từ 24-29 độ.
Gội đầu bằng nước lạnh
Điều này sẽ ảnh hưởng đến não bộ và các dây thần kinh trung ương đi qua da đầu, đặc biệt vào mùa đông. Vì vậy, bạn nên gội đầu bằng nước ấm để tránh sự chênh lệch nhiệt độ, có thể gây choáng váng.
Không dùng kem dưỡng da sau khi tắm
Vào mùa đông, làn da bạn dễ bị mất nước hơn. Do vậy, sau khi tắm xong, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da để hạn chế da khô, nẻ, sần sùi.
(Theo Zing)
Hai chất độc trong bún, phở bạn đang ăn hàng ngày很赞哦!(18714)
相关文章
- Bếp nhỏ rộng thênh thang nhờ bí kíp ‘giấu’ đồ của mẹ đảm
- Lưu Khải Uy lên tiếng về thông tin đã ly hôn với Dương Mịch 2 năm trước
- Thực hư chuyện Á hậu Huyền My thi quốc tế dù chưa được cấp phép
- Ngô Kiến Huy là 'người tình' cuối cùng của Nhã Phương trước khi lấy chồng
- Ảnh đời thường của Kim Tae Hee
- RoK President hails relations with Việt Nam
- Chàng trai ở TP.HCM mua nhà để thú cưng sống thoải mái
- PM Nguyễn Xuân Phúc meets Myanmar President U Win Myint
- Phi Thanh Vân hóa 'nữ thần biển cả'
- Bộ GTVT đề xuất giáo viên dạy lái ô tô trở lại 'chuẩn' phải có bằng trung cấp
热门文章
站长推荐
Bitcoin rủi ro như chơi bạc nhưng có người rót tiền gấp đôi
Khởi tố nữ giám đốc Nguyễn Thị Thanh Thảo trốn thuế hơn 500 triệu
Ngắm trọn ảnh cưới 3 ngày của cặp đôi đón tim cư dân mạng
Nhận định, soi kèo CS Constantine vs ASO Chlef, 23h00 ngày 18/2: Thất vọng cửa trên
Beyonce có bầu vẫn sexy
Emilia Clarke: Đường cong nóng bỏng của mỹ nhân từ chối vai 50 sắc thái
ASEAN bàn chuyện quy hoạch lại các băng tần 2G cho băng rộng
Nhận định, soi kèo Ulsan HD FC vs Shandong Taishan, 17h00 ngày 19/2: Tiếp tục chìm sâu