您现在的位置是:Ngoại Hạng Anh >>正文
Không nên đánh răng sau khi uống 4 loại nước phổ biến_kèo uae
Ngoại Hạng Anh696人已围观
简介Đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần một ngày có vẻ như là một việc đơn giản, nhưng bạn rất dễ mắc ...
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần một ngày có vẻ như là một việc đơn giản,ôngnênđánhrăngsaukhiuốngloạinướcphổbiếkèo uae nhưng bạn rất dễ mắc sai lầm khi thực hiện. Bạn có thể quên cạo lưỡi, đánh răng quá mạnh hoặc lười thay bàn chải đánh răng…
Ngoài ra, còn có một điều gây hại cho cho men răng - lớp phủ ngoài cùng của răng. Đó là khi bạn đánh răng ngay sau khi uống cà phê, nước có ga, nước cam, nước chanh.
Ảnh minh họa: Clevelandclinic
Hậu quả
Bốn loại đồ uống trên đều có tính axit và gây hại cho men răng của bạn. Nha sĩ Madison Kaplan, ở California (Mỹ) cho hay, nếu đánh răng trong vòng một giờ sau khi tiêu thụ một trong những loại đồ uống này, bạn có thể làm mòn men răng.
“Men răng là một trong những cấu trúc cứng nhất của cơ thể nhưng việc chải răng có thể làm suy yếu men. Các sợi bàn chải cọ xát axit vào lớp men xốp của răng, dần dần có nguy cơ gây tổn thương vĩnh viễn".
Men răng bảo vệ các vùng bên trong, mỏng manh hơn của răng là ngà răng và tủy răng. Đây là tuyến phòng thủ đầu tiên và quan trọng nhất chống lại sâu răng. Nếu men hư hại, bạn có thể bị sâu răng, nhạy cảm với nhiệt độ và thậm chí nhiễm trùng răng.
Cách phòng chống
Nếu bạn đã ăn uống thực phẩm có tính axit, Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA) khuyên bạn nên đợi ít nhất 60 phút trước khi đánh răng. Xói mòn men răng do axit có thể xảy ra nếu bạn đánh răng khi miệng ở trạng thái dư axit.
Nếu bạn vừa ăn một thứ gì đó có tính axit và không có 60 phút để đợi trước khi đánh răng, ADA khuyên bạn nên uống nước hoặc nhai kẹo cao su không đường.
Nha sĩ Kaplan khuyên: “Uống nước ngọt, nước trái cây, đồ uống thể thao hoặc bất kỳ đồ uống có tính axit nào cũng để lại lượng đường đọng trên răng. Nhưng nước lọc thông thường có thể loại bỏ lượng đường dư thừa không mong muốn. Nước giảm thiểu mọi vi khuẩn gây sâu răng trong miệng và làm loãng axit”.
“Bạn vẫn cần phải đánh răng hai lần một ngày trong hai phút và chải sạch kẽ răng, nhưng uống nước đều đặn sẽ giúp bạn giữ hàm răng không bị sâu”, ADA cho biết.
An Yên(Theo Bestlife)

Một người đàn ông ngộ độc thuốc tê khi làm răng giả
Trong quá trình làm răng giả, bệnh nhân Đ. ở Hà Tĩnh bị ngộ độc thuốc tê, xuất hiện triệu chứng choáng, đại tiểu tiện không tự chủ…
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“PhongThuyBet”。http://game.rgbet01.com/html/839e998463.html
相关文章
Hãng xe Trung Quốc sản xuất SUV nhái Rolls Royce
Ngoại Hạng AnhHongqi E115 là sản phẩm của hãng xe Trung Quốc Hongqi (Hồng Kỳ), và được Gilles Taylor – người từng ...
阅读更多Axie Infinity của người Việt lọt top 30 “tiền ảo” giá trị nhất toàn cầu
Ngoại Hạng AnhAxie Infinity là tựa game blockchainnổi tiếng do người Việt phát triển. Đây là sản phẩm của Sky Mavi ...
阅读更多Điều tàu lớn đưa ngư dân bị nạn vào đảo Trường Sa điều trị
Ngoại Hạng AnhHải quân đưa ngư dân bị bệnh trên biển lên tàu vào đảo Trường ...
阅读更多
热门文章
- An Giang căng mình lập ‘hàng rào’ chống dịch Covid
- Ăn sáng sau 9h làm tăng 59% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2
- Tuyệt chiêu đơn giản giải thoát góc chết phòng khách trong nhà
- Sửng sốt trước những hang động đẹp nhất thế giới của Việt Nam
- Cảnh báo: Ứng dụng ví Bitcoin giả mạo trên App Store, Google Play
- Cảnh báo 2 website quảng cáo Nano Fucoidan như thuốc chữa bệnh
最新文章
CDMA làm khó CDMA?
Ái nữ 9 tuổi của Hà Kiều Anh: Trông như mỹ nhân, hay mặc đồ hiệu đắt đỏ
Golden Field
Kết hợp đậu phụ những thực phẩm này để cả đời không phải dùng thuốc
Cà Mau dừng hoạt động kinh doanh không thiết yếu, siết chặt phòng chống Covid
Rèn thể lực như U23 Việt Nam: Bí ẩn dây cao su và quả tạ đặc