Chế độ ăn nhiều cá và các loại đậu có thể trì hoãn thời kỳ mãn kinh,Ăngìđểtrìhoãnmãnkinhởphụnữty so my trong khi lượng thức ăn giàu tinh bột (như gạo và mì ống) lại thúc đẩy nhanh điều này.
