Cùng bà mẹ 1 con Hàn Quốc tập bài tập đơn giản tại nhà với chai nước.
Với chiều cao 1m69,àitậpchainướccủabàmẹconxinhđẹkèo nhà cái de nặng 56 kg, bà mẹ trẻ xứ Hàn có nickname Ohttomon dáng đẹp như người mẫu. Người phụ nữ 1 con này đang trở thành cái tên hot trên Instagram nhờ thường xuyên chia sẻ hình ảnh khoe thân hình đồng hồ cát cực chuẩn và một số những bài tập đơn giản có thể tập luyện ngay tại nhà.
Đang chăm nuôi con nhỏ nên bản thân Ohttomom cũng không có nhiều thời gian để tới phòng gym quá thường xuyên. Những lúc rảnh rỗi cô thường tập bài tập cùng chai nước suối. Đây là một bài tập khá dễ nhưng đòi hỏi người tập phải có tư thế đúng, tránh gây hại cho các khớp xương, vai, gáy.
Cùng học bài tập cùng chai nước và bài tập cho eo thon hông săn chắc của bà mẹ 1 con xứ Hàn:
Bài tập 1:
Play (责任编辑：La liga)
Bị chồng bỏ vì rạn da sau sinh, vợ khỏa thân khóc trên phố
Soi kèo tài xỉu U23 Ethiopia vs U23 Congo hôm nay 20h00 ngày 22/9
Soi kèo tài xỉu Brunei vs Lào hôm nay, 15h ngày 27/9
Nhận định, soi kèo Al Ain vs Al
Tuyển Việt Nam tan mộng lớn, trở lại với mục tiêu cũ!Nhạc Việt đang bị TikTok hủy hoại
TikTok ảnh hưởng lớn đến ngành công nghiệp âm nhạc và có khả năng khiến mức độ phổ biến của bài hát
...[详细]Soi kèo Arsenal vs Leicester City, 21h00
Soi kèo Arsenal vs Leicester City, trận đấu thuộc trận Ngoại hạng Anh cùng các chuyên gia soi kèo nh
...[详细]Nhận định, soi kèo Borac Banja Luka vs Igman Konjic, 0h00 ngày 12/11: Khó thắng cách biệt
Hoàng Ngọc - 11/11/2024 02:17 Nhận định bóng
...[详细]Soi kèo tài xỉu Kashima Antlers vs Tokyo hôm nay, 13h ngày 1/10
Hoàng Ngọc - 30/09/2022 05:40 Soi kèo tài xỉu
...[详细]Tại sao người dân ở 146 Quán Thánh… 'muốn' sống cùng nước cống?
Sự việc khu nhà số 146 Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội, ngập trong nước cống hôi thối suốt hơn 2 năm qua
...[详细]Soi kèo tài xỉu Cluj vs Sepsi hôm nay, 1h ngày 18/10
Pha lê - 17/10/2022 06:18 Soi kèo tài xỉu
...[详细]Nhận định, soi kèo Municipal Liberia vs San Carlos, 9h00 ngày 14/11: Khó bị đánh bại
Chiểu Sương - 13/11/2024 02:21 Nhận định bóng
...[详细]Soi kèo Las Palmas vs Real Madrid, 02h30
Soi kèo Las Palmas vs Real Madrid, trận đấu thuộc trận La Liga cùng các chuyên gia soi kèo nhận định
...[详细]Thế giới 24h: Nga 'đổi giọng' với Ukraina
Nga tuyên bố muốn đối thoại với Ukraina mà không cần trung gian, tai nạn tại Ấn Độ và Hàn Quốc, tử h
...[详细]Soi kèo tài xỉu Guingamp vs Rodez hôm nay, 1h45 ngày 5/10
Soi kèo tài xỉu Guingamp vs Rodez hôm nay lúc 1h45 ngày 5/10 - Giải Hạng 2 Pháp. Nhận định tỷ lệ tài
...[详细]TƯ bàn sắp xếp bộ máy, bổ sung ủy viên Bộ Chính trị, Ban Bí thư
Soi kèo Chelsea vs Manchester United, 02h15
