您现在的位置是:Nhà cái uy tín >>正文

Những lưu ý cho runner khi tắm nước đá_đội hình ac milan gặp napoli

Nhà cái uy tín32371人已围观

简介Sau khi hoàn thành một buổi chạy, tắm nước đá có thể thúc đẩy co bóp mạch máu, giảm hoạt động trao đ ...

Sau khi hoàn thành một buổi chạy,ữnglưuýchorunnerkhitắmnướcđáđội hình ac milan gặp napoli tắm nước đá có thể thúc đẩy co bóp mạch máu, giảm hoạt động trao đổi chất và hạn chế phân hủy mô. Điều này giúp cơ thể người chạy nhanh chóng phục hồi, giảm tổn thương hay đau, mỏi cơ.

Ngâm đá giúp runner phục hồi tốt hơn sau mỗi buổi tập. Ảnh: Faithful to nature

Tags:

相关文章



友情链接