时间:2025-01-17 04:13:19 来源:网络整理编辑:Cúp C2
Tin thể thao 24H Đi chợ cả tuần chuẩn bị thực đơn ngon miệng với 474.000đ_kq bd duc 2
Với thực đơn sẵn có và danh sách đi chợ cụ thể dưới đây,Đichợcảtuầnchuẩnbịthựcđơnngonmiệngvớiđkq bd duc 2 công việc nội trợ cả tuần của bạn sẽ thật nhẹ nhàng, đơn giản!
1. Thực đơn tối thứ 2
Chả cốm: dùng 100g giò sống, 100g thịt xay, 50g cốm
Canh rau dền: dùng 1 bó rau dền, 100g tôm
Dưa chua
2. Thực đơn tối thứ 3
Cà tím nấu đậu thịt: dùng 3 quả cà tím, 150g thịt ba chỉ, 500g đậu phụ
Salad dưa chuột: 100g giá đỗ, 1 củ cà rốt, 1 nắm rau thơm
3. Thực đơn tối thứ 4
Miến trộn hải sản: dùng 200g miến, 500g bạch tuộc, 150g tôm
4. Thực đơn tối thứ 5
Đậu hũ sốt cay: dùng 1 hộp đậu phụ tươi, 150g thịt xay, 3 quả cà chua
Cải bắp xào thịt ba chỉ: dùng 1/2 cái bắp cải, 100g thịt xay
Canh rong biển: dùng 20g rong biển khô, 1 miếng đậu phụ, 100g thịt xay
5. Thực đơn tối thứ 6
Vịt om sấu ăn kèm bún: dùng 600g vịt, 5 quả sấu, 1 củ khoai môn
Salad đậu phụ: dùng 1 thanh đậu non, 200g rau cải bó xôi
6. Thực đơn tối thứ 7
Sườn om dứa: dùng 500g sườn, 1/2 quả dứa to
Canh rau muống nấu tôm: dùng 1 bó rau muống, 100g tôm
7. Thực đơn tối Chủ nhật
Đậu hũ 3 tầng: dùng 1 cây đậu hũ non, 1 quả trứng bắc thảo, 1 quả trứng gà, 50g ruốc
Canh dưa nấu sườn: dùng 300g sườn, 1 bát dưa chua, 2 quả cà chua
Nộm rau muống: dùng 1 mớ rau muống, 1 quả chanh
Đi chợ
- 450g thịt xay: 40,000đ
- 700g sườn: 84,000đ
- 350g tôm: 42,000đ
- 150g thịt ba chỉ: 15,000đ
- 1 hộp đậu tươi, 2 thanh đậu non, 500g đậu: 32,000đ
- 500g bạch tuộc: 45,000đ
- 600g thịt vịt: 80,000đ
- 100g giò sống: 10,000đ
- 2 bó rau muống, 1 bó rau dền, 5 quả cà chua: 25,000đ
- 1 quả trứng bắc thảo, 1 quả trứng gà: 6,000đ
- 1/2 cái bắp cải, 3 quả cà tím, 1/2 quả dứa to, 1 quả chanh, 1 củ cà rốt, 1 nắm rau thơm, 100g giá đỗ: 35,000đ
- 50g cốm, 200g miến, 20g rong biển khô: 25,000đ
- 1 củ khoai môn, 200g rau cải bó xôi: 20,000đ
- 2 bát dưa chua: 15,000đ
Tổng: 474,000đ
(Theo Trí Thức Trẻ)
Đinh Hiền Anh lấy tiền cát2025-01-17 07:06
Mất chức vì đưa quan bà bị giam đi chơi, ăn nhậu2025-01-17 07:06
iPhone nào được cập nhật iOS 17?2025-01-17 06:47
Nhiều người đang học lệch nghề mà xã hội cần2025-01-17 06:40
Gọi mẹ bạn trai là 'con mụ ấy', cô gái vẫn không hiểu vì sao mình bị đá2025-01-17 06:33
Ca sĩ C.A.P bị đuổi khỏi công ty vì chửi thề và hút thuốc2025-01-17 06:24
Học viện Ngoại giao xét tuyển bổ sung từ 21 điểm2025-01-17 06:23
Tin sao Việt 3/3: Lý Hùng khoe cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi 532025-01-17 05:51
Vietnam pledges to nurture traditional ties with Hungary: PM2025-01-17 05:20
Võ Hoàng Yến chịu đau đớn để 3 lần thu nhỏ vòng 12025-01-17 05:08
Chạy băng qua đường, bé gái suýt bị xe tải tông trúng2025-01-17 07:40
Khi các mỹ nam hé lộ đôi môi khủng khiếp2025-01-17 07:36
ĐH Vinh công bố điểm nhận hồ sơ ĐKXT theo nhóm ngành2025-01-17 07:30
Lừa đảo trực tuyến chuyển hướng nhắm tới người cao tuổi, trẻ em2025-01-17 07:30
Trực thăng Nga bị phá hủy, chiến binh Wagner thiệt mạng ở Mali2025-01-17 07:18
Phát hiện thêm 2 thiết bị gây nhiễu sóng làm tê liệt khóa thông minh2025-01-17 07:16
Trường ĐH Thủy lợi tuyển sinh bổ sung 300 chỉ tiêu2025-01-17 06:38
Hà Hồ khoe vóc dáng quyền rũ, nắm chặt tay Kim Lý đi sự kiện2025-01-17 06:38
Thực đơn bữa ăn khiến 9 học sinh ở Thanh Hóa nhập viện2025-01-17 05:39
Cưới khoe giàu, tiền xếp thành tường, siêu xe đoàn dài2025-01-17 05:31